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2021

Die besten Spezialprodukte für eine perfekte Fitnessfigur.

Die besten Spezialprodukte für eine perfekte Fitnessfigur.
Jeder Sportler hat bestimmte Ziele, wenn er trainiert. Die einen wollen hohe Ergebnisse erzielen, die anderen einfach nur ihre Gesundheit erhalten, aber das Hauptziel der Fitness, das von allen verfolgt wird, ist die Erreichung einer Idealfigur. Bis heute gibt es viele Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen: alle Arten von Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln, Fatburnern und anstrengenden Trainingseinheiten. Aber der beste Weg, natürlich, ist eine richtige Kombination der oben genannten Methoden: Sie müssen richtig berechnen Sie Ihre Ernährung, verwenden Ergänzungen und regelmäßige Fitness für ein individuelles Programm speziell für Sie erstellt, unter Berücksichtigung der gewünschten Ziel und Ihre körperlichen Fähigkeiten.

Im Folgenden werden die besten speziellen Fitnessprodukte für diejenigen vorgestellt, die einen schlanken und straffen Körper haben möchten, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

Die besten Medikamente für eine ideale Fitnessfigur

Wer neu im Fitnessbereich ist, sollte nicht gleich vom ersten Tag an Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Zunächst müssen Sie sich an Ihr Trainingsprogramm gewöhnen, Ihren Körper an regelmäßiges Training gewöhnen und Ihre Ernährung richtig gestalten. Wenn sich Ihr Körper allmählich an das Trainingsprogramm und die neue ausgewogene Ernährung gewöhnt hat, können Sie langsam damit beginnen, Ihre Muskeln mit zusätzlichen Sportnährstoffen zu versorgen:

Zunächst können Sie mit der Einnahme von komplexen Vitaminen und Mineralien beginnen, um Ihren Körper sozusagen vorzubereiten und mit fehlenden Elementen anzureichern. Es sind diese Mikro- und Makronährstoffe, die zur richtigen Wirkung der Nahrungsergänzungsmittel beitragen.
Dann können Sie mit der Einnahme von komplexen Proteinen beginnen, die Proteine mit unterschiedlichen Absorptionsgraden oder Gainer enthalten. Wenn Sie einen schnellen Stoffwechsel haben und es Ihnen schwer fällt, Gewicht zuzulegen, ist ein Gainer effektiver, da er neben Eiweiß auch Kohlenhydrate enthält, die Ihnen helfen, die für die Körperformung benötigte Masse aufzubauen. Wenn Sie abnehmen wollen, ist ein komplexes Protein eine gute Wahl. Sie werden in der Regel nach dem Training und vor dem Schlafengehen eingenommen, während Gainer am Morgen nach dem Schlafen und nach dem Training eingenommen werden.
Vor dem Training können Sie BCAA-Aminosäuren einnehmen, die wichtige Bausteine für die Muskeldefinition während des Trainings sind.
Sie können auch vor dem Training Fettverbrenner wie L-Carnitin zu sich nehmen - aufgrund seiner thermogenen Wirkung hilft es, die Muskeln aufzuwärmen, und mit der aufgewendeten Energie wird das Unterhautfett bei intensiven Trainingseinheiten schneller verbrannt.
Dies ist ein Beispiel für die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten von Fitness-Nahrungsergänzungsmitteln, aber es gibt noch weitere Varianten, über die Sie sich auf den Websites der Sporternährungshersteller oder bei Ihrem Trainer informieren können. Um diese Produkte optimal zu dosieren, ist es besser, sich an die auf der Packung angegebenen Verzehrempfehlungen zu halten oder Ernährungsberater, erfahrene Trainer und Bodybuilder zu konsultieren. Bei der Auswahl eines Sportnahrungsherstellers sollten Sie auf die Zusammensetzung des Produkts, die Verfügbarkeit von lizenzierten Unterlagen und Rückmeldungen über die Verwendung durch andere Sportler achten, die Sie im Internet oder von Trainern in Fitnessstudios erhalten.

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by pharmax2020 on 2021-12-17 04:02:45